PUBLIC SUPPORT

ひとりで抱えず、相談できる窓口へ。

制度名を全部覚える必要はありません。いま一番困っていることを1つ選び、最初の窓口へ状況を伝えてください。状況を1つ選ぶ

迷った時の1件目

市区町村の自立相談支援機関です。生活・仕事・住まい・家計の困りごとをまとめて相談し、利用できる支援を一緒に整理します。

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いま一番近いものを、1つ。

各状況で「最初の窓口」と「次に読む1ページ」だけを表示しています。

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地域の自立相談支援機関

制度名が分からなくても、収入・家賃・食費・仕事をまとめて相談できます。今日食べるものがない場合は、そのまま具体的に伝えてください。

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住居確保給付金の相談窓口

離職や収入減少など一定の要件を満たす場合、家賃相当額の支給対象になる可能性があります。申請・相談は地域の自立相談支援機関です。

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ハローワークと自立相談支援機関

雇用保険の手続きと、次の収入までの生活・住まいの相談を同時に進めます。離職票がなくても、まず必要書類を確認できます。

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医療機関の相談窓口・加入する健康保険

緊急症状は受診を優先してください。高額療養費の上限は年齢・所得で異なるため、医療機関と健康保険へ確認します。

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金融庁の多重債務相談窓口

返済のための新しい借入を増やす前に、残高・金利・毎月返済額を整理して公的・専門窓口へ相談します。

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請求元の公式窓口

国税は税務署、地方税は自治体、電気・ガスは契約会社へ期限前に連絡します。猶予や支払方法は自動では決まりません。

借入や後払いを申し込む前に

給付、貸付、家計改善支援は別の制度です。対象や返済の有無は地域・世帯状況で異なるため、公式窓口で一つずつ確認してください。