結論

急な出費の総額ではなく、期限までに本当に足りない金額を出します。

次の給与や売上の入金日が決まっていても、予定外の出費が重なると今月だけ赤字になることがあります。必要額を大きく見積もらず、支払日ごとに不足する金額を分けます。

まずやること

最初にやる3つのこと

  1. 01

    出費を期限別に分ける

    今日必要、今週中、来月でもよい支払いに分けます。見積書や請求書で、支払期限と分割可否を公式窓口へ確認します。

  2. 02

    確定した入金だけを足す

    給与日、売上入金、還付など、日付と金額が確定しているものだけを計算します。審査結果や査定額は入金として先に数えません。

  3. 03

    費用が増えにくい方法から比べる

    支払日の相談、会社の福利厚生、不要品整理、短期仕事、固定費削減の順に、入金日と手数料まで確認します。

公的・公式の相談先

生活困窮者自立支援制度

一時的な不足を超えて生活全体が苦しい場合は、家計改善や仕事、住まいを地域の窓口で相談できます。

厚生労働省の案内を見る

注意

やってはいけないこと

  • ×審査に通る前提で支払約束をする
  • ×手数料を見ず後払いを重ねる
  • ×必要額より多く申し込む

SNSの個人間融資、先払い買取、給与ファクタリングなど、仕組みや運営者が分からない取引に個人情報を渡さないでください。

次の7日間

次の1週間で整理すること

  1. 1予定外支出と通常支出を分ける
  2. 2同じ出費に備える積立額を決める
  3. 3毎月も赤字なら固定費を一つ見直す

制度や契約の扱いは、住んでいる地域・契約先・収入状況で異なります。このページだけで決めず、必ず公式窓口へ確認してください。

よくある質問

迷いやすい点を先に確認

最初に何を確認すればいいですか？

急な出費の総額ではなく、期限までに本当に足りない金額を出します。 次の給与や売上の入金日が決まっていても、予定外の出費が重なると今月だけ赤字になることがあります。必要額を大きく見積もらず、支払日ごとに不足する金額を分けます。

すぐに避けるべきことは何ですか？

審査に通る前提で支払約束をする、手数料を見ず後払いを重ねる、必要額より多く申し込むは避けてください。契約や制度は必ず公式窓口で条件を確認します。

一人で整理できない場合はどこに相談できますか？

生活困窮者自立支援制度を確認してください。一時的な不足を超えて生活全体が苦しい場合は、家計改善や仕事、住まいを地域の窓口で相談できます。